6. Từ cá n
5. Ớt trong vă
IV. NHỮNG CÁM
Người Aztec sinh
Ngoài ra, ớt còn chứa nhiều vitamin như vitamin A, C, E và khoáng chất như kali, sắt, rất tốt cho hệ miễn dịch. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng ăn ớt điều độ giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm